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ビタミンCの基本情報 ビタミンCとは? ビタミンCは、水溶性のビタミンで、アスコルビン酸とも呼ばれます。主にフルーツや野菜に多く含まれ、体内でコラーゲン生成や抗酸化作用、皮膚のメラニン生成抑制に寄与します。この成分は美肌効果が期待できるため... -
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